tumw.pl
Autor Agnieszka Kowalska

Agnieszka Kowalska

Cześć! Jestem Agnieszka Kowalska, autorka bloga Tumw.pl. Pasjonuję się majsterkowaniem, remontami i wszelkimi pracami domowymi. Na co dzień dzielę się z Wami praktycznymi poradami, trikami i inspiracjami dotyczącymi wykończeń wnętrz, drobnych napraw i upiększania przestrzeni domowej.

Moja przygoda z DIY zaczęła się od prostych projektów, by z czasem przerodzić się w prawdziwą pasję. Dziś, łącząc doświadczenie z ciągłą chęcią nauki, pokazuję, że prace remontowe i domowe mogą być satysfakcjonujące i dostępne dla każdego.

Na Tumw.pl znajdziecie szeroki wachlarz tematów - od malowania ścian, przez renowację mebli, aż po zaawansowane projekty wykończeniowe. Moim celem jest inspirowanie i zachęcanie Was do samodzielnego tworzenia wymarzonej przestrzeni.

Zapraszam do wspólnego odkrywania świata majsterkowania i remontów. Razem udowodnimy, że każdy może zostać domowym ekspertem!

facebooktwitterlinkedin
Poduszka a zdrowie kręgosłupa – jak uniknąć bólu szyi i karku?
Porady
Poduszka a zdrowie kręgosłupa – jak uniknąć bólu szyi i karku?

Nie tylko materac, ale i odpowiednio dopasowana poduszka wpływa na zdrowie kręgosłupa. O ile w przypadku osób, które nie borykają się z bólem wystarczą poduszki puchowe, o tyle osoby, które cierpią na zwyrodnienia i bóle powinny sięgnąć po poduszkę ergonomiczną, czyli taką, która dopasowuje się do kształtu ciała i krzywizn kręgosłupa. Dziś podpowiemy, jak uniknąć bólu szyi i karku i dobrać idealną poduszkę gwarantującą doskonałe podparcie.

Autor Agnieszka KowalskaAgnieszka Kowalska9 września 2025